MEDITAMENTE
Aprenda a conduzir práticas de Meditação com confiança e presença, mesmo que ainda sinta insegurança.
Um curso para professoras de Yoga que desejam transformar suas aulas em experiências profundas, autênticas e cheias de sentido, sem precisar fazer uma nova formação.
Get to Know Us
Você já sabe o quanto a Meditação é valorizada hoje em dia e que seria ótimo incluir nas suas aulas, mas talvez sinta que ainda falta leveza e segurança para conduzir suas alunas.
O MeditaMente foi criado exatamente para isso: te ensinar, passo a passo, como guiar práticas de meditação com propósito, técnicas e confiança. Mesmo que você ainda sinta medo de não estar pronta, vai descobrir que não precisa ser 'a professora perfeita', basta ter conhecimento e presença.
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O MeditaMente oferece:
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Uma visão profunda sobre como a mente funciona: Compreender as armadilhas que nos fazem desistir e aprender a superá-las.
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Acompanhamento contínuo por 5 semanas: Progressivamente habituando a mente a meditar com o suporte contínuo da Fabiana via WhatsApp.
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Integração de teoria e prática: Cada encontro intercala explicações teóricas e exercícios práticos, culminando em uma Meditação Profunda conduzida por Fabiana.
Você também receberá:
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Guia Definitivo de Meditação: Com os principais métodos disponíveis para que você possa explorar e encontrar o que mais ressoa com você.
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Resultados que você pode esperar:
Do ponto de vista de praticante:
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Desenvolver o hábito da meditação de forma natural e progressiva.
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Alcançar mais serenidade e controle do estresse.
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Ter uma mente mais objetiva e clara.
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Sentir-se mais conectado consigo mesmo, encontrando um refúgio interno em meio à rotina diária
Como professora de Yoga:
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Entendimento profundo sobre Meditação
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Compreensão de como funciona a meditação e assim poder auxiliar e desenvolver os alunos
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Acesso à muitas técnicas de concentração e Meditação para aplicar nas aulas
Depoimentos de Alunos
"Sempre quis ter um conhecimento teórico da meditação, saber como funciona, de onde veio, como meditar, qual a postura e durante o curso, mais do que aprender, fiquei ainda mais interessada em aprofundar o meu conhecimento na técnica.
Minha maior dificuldade era em saber se realmente estava meditando, sem conhecimento teórico, eu sempre tinha essa dificuldade que com o curso acaba facilitando e a prática, na verdade, é um pouco mais simples do que eu imaginava, é um processo prazeroso, sem cobranças, um momento em que fico em silêncio... comigo.
A Fabiana montou um curso com conteúdo bastante interessante, a aula ficou leve e as técnicas ajudaram e ajudam bastante nas práticas de meditação. Fiz o curso de forma presencial e uma aula online, em todas consegui absorver bastante as informações. Acho o curso instigante e necessário para quem pretende praticar meditação.”
- Andrea Ferreira da Silva
Invista em Você
Investimento do MeditaMente:
R$ 297,00, à vista
ou 12 X de 30,72
Um pequeno investimento para uma
transformação profunda e duradoura
em sua vida.
Você quer ensinar meditação nas suas aulas, mas não sabe como começar ou sente que falta conhecimento?
Você conhece algumas técnicas, mas quer ampliar o seu acervo e aprofundar o seu conhecimento em Meditação?
MeditaMente
É o curso ideal para você, especialmente desenvolvido para pessoas como você, que desejam aprender a meditar e conquistar mais serenidade, controle do estresse e uma mente clara e objetiva. E, principalmente, querem poder enriquecer suas aulas de Yoga, incluindo técnicas diversas de Meditação.
Estrutura dos Aulas
Cada aula online tem duração de 2 horas, cuidadosamente estruturado para proporcionar uma experiência completa:
Introdução à meditação, origem, objetivos e benefícios. Primeiros exercícios práticos de concentração.
Entendimento aprofundado do funcionamento da mente. Meditação profunda guiada.
Grande variedade de exercícios práticos e teoria.
Como consolidar o hábito da meditação e ajudar os alunos nesse processo. Plano final de exercícios e meditação profunda guiada.
Perguntas frequentes
Garantia de 7 dias
Se em 7 dias você achar que o curso não é para você, você recebe seu dinheiro de volta na íntegra.